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2005年9月13日

睡眠導入剤を止めました

睡眠導入剤を中止して1週間が経ちます。
ようやく睡眠が改善され睡眠導入剤がなくても十分な睡眠が摂れるようになりました。最終的に服用していた睡眠導入剤はレンドルミンですが0.25mgから0.125mgと減量していき中止しました。中止した3日間位は寝付きが悪かったのですがその後は問題なく眠れています。これでベンゾジアゼピン系の薬はなくなりました。うつ病完治へまた一歩前進です。
今後は抗うつ薬(ドグマチールとテトラミド)を少しずつ減量してSSRIだけにできれば良いと思っています。


現在、服用中の薬
朝食後 ルボックス50mg、ドグマチール50mg
昼食後 ドグマチール50mg
夕食後 ルボックス50mg、ドグマチール50mg
眠前  テトラミド20mg

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投稿者 hideyuki : 2005年9月13日 23:00

コメント

うらやましい。

投稿者 marron : 2005年9月15日 16:57

>marronさん
私は睡眠導入剤を約4年間飲み続けました。
ようやく止めることができました。
眠前の抗うつ薬のテトラミドが結構効いています。

投稿者 @ひでゆき : 2005年9月15日 18:28

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