健康,ダイエット

食べ物

健康,ダイエット

むくみを解消する食べ物を紹介【簡単に原因も解説します】

2019/9/7  

こんにちは、健康管理士のヒデユキです。このカテゴリーでは、総務省認証学術刊行物をベースに5年間で1000件のカウンセリング経験と合わせてポイントを絞りつつ解説していきます。今日はむくみの原因と解消する ...

diet

健康,ダイエット

ダイエットは知識より先にストレス対策です【理由を解説】

2019/9/5  

こんにちは、健康管理士のヒデユキです。このカテゴリーでは、総務省認証、学術刊行物をベースに5年間で1000件のカウンセリング経験と合わせてポイントを絞りつつ解説していきます。今日はダイエットの天敵。ス ...

相談

健康,ダイエット

扁桃炎で熱がよく出るなら⇒切除したほうがいいかも。医師に相談してみよう

2019/9/4  

こんにちは、健康管理士のヒデユキです。このカテゴリーでは、総務省認証、学術刊行物をベースにカウンセリング経験と合わせてポイントを絞りつつ解説していきます。扁桃炎でいつも、しんどい方に向けて書きます。し ...

更年期

健康,ダイエット

【イライラ・不安・めまい】更年期障害を乗り切るための美ホルモンケア

2019/9/3  

こんにちは、健康管理士のヒデユキです。このカテゴリーでは、総務省認証、学術刊行物をベースにカウンセリング経験と合わせてポイントを絞りつつ解説していきます。今日は更年期障害について、美ホルモンケアを習慣 ...

睡眠

健康,ダイエット

生理前のつら~い症状の特効薬は良質な睡眠です【無料かつ努力不要】

2019/8/31  

こんにちは、健康管理士のヒデユキです。健康関連カテゴリー追加しました。このカテゴリーでは、総務省認証、学術刊行物をベースにカウンセリング経験と合わせてポイントを絞りつつ解説していきます。前回は、男性の ...

チェック

健康,ダイエット

やる気がでない・・・そんな時は男性更年期をチェックしよう【35歳以上の男性向け】

2019/8/30  

こんにちは、ヒデユキです。健康関連カテゴリー追加しました。このカテゴリーでは、総務省認証、学術刊行物をベースにカウンセリング経験と合わせてポイントを絞りつつ解説していきます。今日は35歳以上の男性向け ...

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