Easy&Life

人生を好転

Easy&Life

【体験談】人生を好転させるプロセスを解説【ストレス→変化→成長→楽になる】

2019/9/29  

こんにちは、ヒデユキです。良くも悪くも日々の経験を大切に生きています。今日は、乗り越えたい問題があるのにストレスが大きくて諦めてしいまいそうな人に向けて書きます。ストレスを力に変えて人生を好転させまし ...

ストレス 捉え方

Easy&Life

ストレスを害だと捉えていたら、健康に悪いし早死しちゃう話し【根拠を解説】

2019/9/22  

こんにちは、ヒデユキです。人生を豊かにする情報を発信するために、毎日読書をして生きています。今日はストレスの捉え方で、人生が良くも悪くも変わる話しです。 ストレスをポジティブに捉えている人は、健康的で ...

うまくいかない

Easy&Life

うまくいかないことばかり・・・最善の対処法は新しい考え方を学ぶこと【根本的な話し】

2019/9/15  

こんにちは、ヒデユキです。サラリーマン歴9年経営者歴5年父親歴16年人生について勉強しつつ前進しています。今日は、『何をやってもうまくいかない』ときの本質的な解決策について書いていきます。あれこれ試し ...

習慣

Easy&Life

【挫折知らず】3日坊主にサヨナラできる!習慣づけテクニックを3つ紹介

2019/9/13  

こんにちは、ヒデユキです。過去の僕は『3日坊主の鬼』でしたが、最近やっと習慣づけのポイントが分かってきたのでシェアさせてください。3日坊主に悩んでいる方には、抜け出すための大切な気づきになると思うので ...

先延ばし癖

Easy&Life

先延ばし癖を攻略する3つの方法を紹介【先延ばし癖は自分のせいじゃないよ】

2019/9/10  

こんにちは、ヒデユキです。僕は、先延ばしする自分を攻略しつつ前進していっています。先延ばしを辞めたいけど、なかなか辞められない。どうやって行動しらいいか分からない。今日はそんな方に向けて書いていきます ...

失敗 怖い

Easy&Life

失敗が怖くて動けないなら、あえて失敗を狙えば簡単に動ける【克服できるよ】

2019/9/9  

こんにちは、ヒデユキです。サラリーマン歴9年起業家&カウンセラー歴5年今年はブログとyoutubeにチャレンジをしています。今日は失敗が怖くて動けなくて困ってる方へ、ちょうビビりの僕がチャレンジできる ...

同じミス

Easy&Life

同じミスをもう辞めたい・・・最初にやるべき事は意外だけど体調管理です

2019/8/29  

こんにちは、ヒデユキです。今日は同じミスを繰り返してしまう方に向けて書きます。 ・なんとかしたくても、どうしようもない・・・・ミスるつもりはないけど・・・いつもやっちゃう・・・チェックリストとか原因分 ...

ストレス解消

Easy&Life

【心が癒える】ストレス発散テクニック【本質的ストレス解消法】

2019/8/28  

こんにちはヒデユキです。生きているとストレスが山ほどあるけど、乗り越え方を知れば結構ラクチンです。ストレス発散にはいろんな方法があるけど、実行したあとに後悔しちゃったりしませんか?・食べ過ぎたり・映画 ...

人生うまくいかないことばかり

Easy&Life

うまくいかないことばかりでも大切なことに気づけば生きるのが楽になる【体験談】

2019/8/27  

こんにちは、ヒデユキです人生うまくいく方法を模索しつづけましたが、ありませんでした。でも大切なことに気づけました。今は問題にうもれながらも、アクティブに乗り越えていけるようになりました。人生うまくいか ...

能力を身につける

Easy&Life

能力を身に着けたいなら、1点集中すべき【手を出しすぎたら挫折しやすい】

2019/8/26  

こんにちは、ヒデユキです。30年間、挫折つづきの人生でした。やっと能力の身につけ方が分かってきました。今日は、やる気やモチベーションはしっかりあるのに、『なかなか問題が解決できない』『成長した感じがな ...

海外

Easy&Life

海外には、なるべく早めいった方が良い【留学でも旅行でも良い】

2019/8/25  

こんにちは、ヒデユキです。僕が初めてアメリカに行ったのは、32才脱サラした直後でした。9日間の研修旅行だったのですが、かなり人生に影響を与えました。それから、時々海外に行きつつ人生感を広げていってます ...

変える

Easy&Life

マインドセットを変えるのは2つの道がある【理由を解説】

2019/8/15  

こんにちは、ヒデユキですマインドセットを変えれば、行動、思考が変わって未来が変わってくることがだんだん分かってきました。今日は、マインドセットを変えたいけど、変えられなくて困ってる方に向けて書きます。 ...

感情的

Easy&Life

感情的な自分を抑えて、冷静にコントロールする方法【ワークあり】

2019/8/14  

こんにちは、ヒデユキです。前回は、間違った判断を避けたいなら、まずは感情を排除すべき【考えるのはその後】の話しをしました。今日はその続きで、感情的な自分から冷静になる方法【ワーク付き】です。感情に振り ...

判断

Easy&Life

間違った判断を避けたいなら、まずは感情を排除すべき【考えるのはその後】

2019/8/13  

こんにちは、ヒデユキです。 会社員歴9年➡経営者歴6年目です。起業当初は、トラブルが起きるたびにドキドキハラハラして不安に悩むことが多かったです。でも最近は大抵のことは、割と冷静に対処で ...

自分を変える

Easy&Life

会社でミスばかりの自分を変える【改善方法解説】

2019/8/12  

こんにちは、ヒデユキです。会社員歴9年、経営者歴5年。日々、『才能の無い人がどうすれば能力が身に付くのか?』を自分を実験台にして研究しています。前回の記事はコチラ👇会社でミスばかり!? ...

Copyright© 子育て世代のイージーライフ講座 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.